通调三焦 活络 疏肝 解郁去忧

适应人群 ：

面部色斑、易怒易燥、情绪低落、乳房胀痛、乳腺增生、小腹胀气、活动迟钝等亚健康人群。

功效：

肝经的作用:1、疏泄功能:疏泄人体废物积滞。（）2、藏血功能疏泄情志抑郁（解郁）温暖血液保证人体正常代谢温度,调节人体血量的正常运行，针对肝胆亚健康而设定，本套盒针对调理：口苦口干，头目晕眩（高血压），头顶重坠，眼睛干涩，胸胁胀痛，肋间神，小腹胀痛，胸肋苦满，情志抑郁，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌廇，头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，，易怒，兴奋易冲动，眩晕，急慢性胆囊炎，胆绞痛，各种慢性肝炎，面色白，视力模糊等症状。通过疏通肝胆经络、清热利湿驱邪泻火，通络，滋润肝胆脏腑，修护肝胆健康，从而使身体机能恢复年轻健康体质。

温心食补

枸杞粥

材料：  

枸杞30克、粳米100克

做法：  

先将粳米熬成粥，起锅前将洗干净的枸杞放入锅里，再煮几分钟即可。